Last Updated on September 8, 2022 by
¿Sabías que la barbacoa de res es una carne pesada al estilo mexicano? Sigue leyendo para aprender cómo preparar barbacoa de res casera. Me encanta hacer este plato por lo fácil que es. Solo hay cuatro o cinco pasos, dependiendo de la receta.
Esta carne deshebrada es una de las favoritas de mi familia por lo versátil que es. Puedes disfrutar de la barbacoa de res con tortillas, encima de arroz y con ensaladas frescas. Puedes hacer esta receta, incluso si eres un principiante en la cocina.
Table of Contents
¿Que Es Barbacoa De Res?
La barbacoa es un delicioso estilo de carne. Técnicamente, no todos los platos de barbacoa usan carne de res, pero es el más popular. En México, existe una larga historia de aztecas y otras tribus nativas que utilizan la barbacoa como estilo de cocina. Esencialmente, Barbacoa es un método de cocción ancestral.
Antes de que los españoles llegaran a las Américas, los aztecas cocinaban carnes como pescado y animales pequeños usando hojas de agave y carbón caliente. La carne se cocinaba lentamente durante horas y ponían capas de hojas y fuego. Antes de poner las hojas sobre las brasas, los aztecas cavaban grandes agujeros.
Barbacoa se ve muy diferente ahora. Algunas personas consideran cualquier barbacoa de carne asada y cocida a fuego lento. Otros usan ollas de presión y freidoras para cocinar su barbacoa.
¿Es Saludable Comer Carne De Res?
A pesar de lo deliciosa que es la carne de res, puede ser peligrosa si la comes en exceso. Debemos tener cuidado al comer carne roja, ya que es más difícil de digerir y normalmente lleva un mayor volumen de grasa. Comer carne roja con frecuencia está relacionado con enfermedades cardíacas y diabetes. La carne de res, sin embargo, es una gran proteína.
La carne de res también es muy grasosa, lo que provoca presión arterial alta. Cuando pueda, compre carne de res magra con menos del 20% de grasa. Puede ser caro, pero vale la pena el precio!
Lo Que Necesitará Para Preparar Barbacoa De Res Casera
Ingredientes
- 3 libras de carne de res
- 1 cebolla blanca picada
- 2 pimientos picantes cortados en cubitos
¡La mejor parte de cocinar es que puedes hacer que el plato sea tuyo! Me gusta usar jalapeños o chiles habaneros en mi barbacoa de res casera. Pero también tengo familiares que se apegan a los pimientos más dulces.
- 6 guajillo chiles pequenos
- 2 jalapeno chiles
- 2 dientes de ajo
- 3 bayas de pimienta de Jamaica enteras
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 1 de cucharadita de orégano seco
- ¼ de cucharadita de pimentón
- 2 de cucharadita de comino
- ¼ de cucharadita de jengibre
- 1/8 cucharadita de canela
- 1 cucharadita de sal marina
Materiales
- la olla de presión
- un olla grande
- estufa
- tazas medidoras
Instrucciones Paso A Paso Para Preparar Barbacoa De Res Casera
Paso 1: Prepara la Carne
Primero, prepararás la carne. Lo mejor es limpiar la carne y sazonarla antes de cocinarla. Cuanto más tiempo marinas la carne, más sabroso es el plato. Aunque las instrucciones no piden vinagre, use vinagre y limón para ‘lavar’ su carne.
Paso 2: Agregue los Ingredientes a la Olla de Cocción Lenta
Coloque la carne en una olla a presión. Agregue la cebolla, el ajo y la sal y cubra la carne con agua. Cierra bien la olla a presión. Cocine el plato durante una hora o hasta que escape el vapor. A veces se puede escuchar un fuerte silbido. El tiempo total de cocción de la carne en la olla a presión es de unos 60 a 70 minutos.
Paso 3: Cocinar la Salsa
Antes de liberar la presión en la máquina de cocción, deberá comenzar a hacer la salsa. En una olla grande, agregue agua, aceite de oliva y caliente. Cuando el aceite empiece a chisporrotear, añade el resto de los ingredientes, hirviendo a fuego lento.
Paso 4: Cocinar la Carne y la Salsa Juntos
La salsa solo tarda entre 10 y 20 minutos en completarse. Una vez que tanto la salsa como la carne estén cocidas, suelte el vapor y agregue la carne ahora desmenuzada en la olla grande. Cocine la carne y la salsa juntas, revolviendo lentamente y cubriendo la carne con la salsa. Cubra con una tapa y cocine a fuego lento. Nunca deje la estufa desatendida. Solo debe hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Paso 5: Cocina Arroz, Tortillas o Ensalada
Si bien la barbacoa de casa roja es una carne deliciosa, es mejor comerla con un plato de cortesía como el arroz amarillo mexicano o una ensalada fresca. Como la carne de la barbacoa es grasosa, las hojas de lechuga verde son refrescantes.
Consejos Y Trucos
Unos buenos consejos y trucos a seguir para hacer esta receta lo mejor posible es elegir un buen corte de carne. Un poco de carne es demasiado dura. Cuando la carne está demasiado dura, puede tomar mucho tiempo para que se ablande, incluso si se usa una olla de cocción lenta.
En las tiendas de abarrotes y carnicerías latinoamericanas se puede encontrar carne de res específica para barbacoa. Tenga en cuenta que la barbacoa es solo un estilo lento de cocción y no necesita usar carne de res. Muchas personas usan cortes grasos de cerdo cuando preparan un plato de carne desmenuzada.
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Tiempo De Cocción Y Porciones
Tiempo de Cocción |
Tiempo de Preparación |
Porciones |
2-5 minutos |
5-10 minutos |
4-5 porciones |
Para terminar, no importa quién seas, te encantará nuestra receta de barbacoa de res casera por lo manos libres que es. No es necesario que observes cómo se cocina el plato con cuidado, ya que se cocina lentamente. También puedes cocinar platos del mismo estilo, pero con diferentes carnes.
¿Qué te parece nuestra forma de preparar Barbacoa de res casera? ¿Tienes alguna pregunta o comentario? Envía un comentario abajo. Si conoces a alguien más a quien le encanta lo sabrosa que es esta carne, envíale nuestra receta.
Preguntas Más Frecuentes
¿Cómo puedo acompañar la barbacoa de res?
Hay muchos platos que puedes preparar al comer barbacoa. Uno de mis favoritos es la ensalada de garbanzos con maíz y cilantro.
¿Qué es la barbacoa en México?
La barbacoa en México es carne de res cocinada lentamente con pimientos picantes y condimentos. Sabes que está listo cuando la carne comienza a desmoronarse.
¿Qué parte de la barbacoa tiene menos grasa?
La mayoría de la carne de res es grasosa. La carne de barbacoa menos grasienta es la arrachera. Todos usan diferentes cortes de carne para sus recetas.
¿Cuál es la mejor carne para la barbacoa de res?
Las mejores carnes para la barbacoa de res son las entrecot, chuletón y solomillo.
Casia is a passionate home cook who loves to share her love of Mexican food with the world. She has been cooking since she was a child, helping her grandmother in the kitchen and learning the traditional techniques used to create delicious Mexican dishes. Casia loves to experiment with new ingredients and flavors, always looking for ways to make her dishes even more flavorful. She is also passionate about teaching others about Mexican cuisine and its rich history. When she is not in the kitchen, Casia enjoys exploring new cultures, traveling, and spending time with her family.